“A habilidade de imaginar é diretamente proporcional à sua capacidade de ser bem sucedido”.
James Nesmeth, durante uma viagem de serviço no Vietnã foi capturado e mantido preso durante 7 anos em uma pequena cela.
Para não enlouquecer e cuidar-se bem mentalmente, James além de meditar, costumava imaginar estar em seu clube de campo jogando golfe, não deixava passar nem se quer uma característica, do tempo, da sensação do clube e da grama aos seus pés, ele olhava para a bola e imaginava a jogada perfeita.
Ao ser libertado Nesmeth voltou para os Estados Unidos, e a primeira coisa que fez foi ir para o seu clube de golfe e jogar uma partida de golfe. Ele fez uma excelente partida, como nunca havia feito antes!
Sem ir ao seu clube de golfe por sete anos, ele praticava todos os dias mentalmente e melhorou sua habilidade significativamente.
Este princípio também pode ser aplicado ao seu sucesso.
“A habilidade de imaginar é diretamente proporcional à sua capacidade de ser bem sucedido”.
Nossa imaginação é um grande poder, podendo ser usado de várias maneiras.
Ao imaginar a conquista de seus objetivos as possibilidades de como alcançar esses objetivos serão significativamente maiores.
Resolução de Problemas:Quando uma pedra em seu caminho parece atrapalhar a chegada ao sucesso, lembre-se no meio das pedras há um caminho.
Existem duas maneiras para se mentalizar, porém apenas uma te trará resultados positivos.
- Você pode encher sua mente com cenários ruins, medos, ansiedade ou desculpas.
- Você pode ser um pouco mais positivo, pensando em um bom cenário, procurando soluções e ensaiando mentalmente um plano.
Exemplo 1:Sua namorada de TPM, furiosa lhe diz: “Nós precisamos conversar! Você acha que pode ser assim mas não pode, estou chegando amanha e vamos ter uma conversa”.
Naquela noite, você não consegue dormir, fica se preocupando como sua namorada vai criticar, gritar com você. Ao invés de pensar em desculpas para não encontra-la, você decide enfrentar o problema de frente.
Você imagina sua namorada colaborando com você. Mentalmente revê uma conversa com sua namorada, então resolve lista tudo o que você teme, todos os motivos que possivelmente ela teria, então você elabora suas melhores respostas para cada um dos possíveis motivos, você cria um plano, relaxa e dorme.
No dia seguinte quando você se encontra com ela, você está preparado. Você olha nos olhos dela e aceita tudo o que ele diz sem pestanejar. Ela vera sua confiança e confiará em você devido seus argumentos planejados.
Exemplo 2:Este é um exemplo, uma experiência própria, que acontece na minha vida.
Ando de skate a um pouco menos de 6 anos, e para quem não sabe, acertar aquela manobra, não é algo tão simples, porém quando acertada, a sensação de prazer é enorme.
Durante meu dia, sempre mentalizo aquelas manobras que desejo acertar, mentalizo o lugar, a sensação, o tempo e claro, a manobra em si.
Todas as vezes, antes de tentar uma manobra, olhando para o obstaculo, mentalizo eu acertando, cada movimento, a posição do corpo necessária para acertas e principalmente a sensação de prazer.
Acredite!
Possíveis Usos:- Imagine como você quer que seja o resto do seu dia, programe-o.
- Imagine suas próximas férias, programe-a.
- Imagine objetivos maiores para si mesmo, o que você gostaria de realizar? Qual seria uma meta fantástica, gigantesca que você pode, possivelmente, alcançar?
- Imagine realizar cada objetivo que você tem.
O número de usos que a imaginação tem, é infinito.
Diminua o estresse e torne sua vida mais positiva. Imagine-se usando esta ferramenta e, em seguida, use-a!
Autor: Matheus Mendes
